Najczęstsze objawy menopauzy
Damy mogą posiadać różnorodne symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz mieć różne symptomy. Wiele kobiet doświadcza wybitnie łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety wcale nie potrzebują leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, które możesz zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Są w stanie być krótsze bądź trwać dłużej. Możesz krwawić o wiele bardziej lub też mniej aniżeli zazwyczaj. Są to wszelkie typowe zmiany, jednakowoż by upewnić się, że nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele kobiet ma uderzenia gorąca, które mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części bądź też na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być nadzwyczaj łagodne lub też wystarczająco silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.